Restless Legs Syndrome

Denna webbplats använder cookies

Vi använder enhetsidentifierare för att anpassa innehållet och annonserna till användarna, tillhandahålla funktioner för sociala medier och analysera vår trafik. Vi vidarebefordrar även sådana identifierare och annan information från din enhet till de sociala medier och annons- och analysföretag som vi samarbetar med. Dessa kan i sin tur kombinera informationen med annan information som du har tillhandahållit eller som de har samlat in när du har använt deras tjänster.

Samtyckesval

Nödvändig

Inställningar

Statistik

Marknadsföring

Visa detaljer

Information

Nödvändiga cookies låter dig använda webbplatsen genom att aktivera grundläggande funktioner, såsom sidnavigering och åtkomst till säkra områden på webbplatsen. Webbplatsen fungerar inte korrekt utan dessa cookies.
- Google
  5
  Läs mer om den här leverantören
  En del av de uppgifter som samlas in av denna leverantör är avsedda för personalisering och mätning av annonseringseffektivitet.
  _GRECAPTCHAThis cookie is used to distinguish between humans and bots. This is beneficial for the website, in order to make valid reports on the use of their website.
  Maximal lagringstid: 180 dagarTyp: HTTP-cookie
  rc::aThis cookie is used to distinguish between humans and bots. This is beneficial for the website, in order to make valid reports on the use of their website.
  Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
  rc::bThis cookie is used to distinguish between humans and bots.
  Maximal lagringstid: SessionTyp: Lokal HTML-lagring
  rc::cThis cookie is used to distinguish between humans and bots.
  Maximal lagringstid: SessionTyp: Lokal HTML-lagring
  rc::fThis cookie is used to distinguish between humans and bots.
  Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
- Socialintents
  5
  Läs mer om den här leverantören
  AWSALBRegisters which server-cluster is serving the visitor. This is used in context with load balancing, in order to optimize user experience.
  Maximal lagringstid: 7 dagarTyp: HTTP-cookie
  AWSALBCORSRegisters which server-cluster is serving the visitor. This is used in context with load balancing, in order to optimize user experience.
  Maximal lagringstid: 7 dagarTyp: HTTP-cookie
  AWSALBTGRegisters which server-cluster is serving the visitor. This is used in context with load balancing, in order to optimize user experience.
  Maximal lagringstid: 7 dagarTyp: HTTP-cookie
  AWSALBTGCORSRegisters which server-cluster is serving the visitor. This is used in context with load balancing, in order to optimize user experience.
  Maximal lagringstid: 7 dagarTyp: HTTP-cookie
  JSESSIONIDPreserves users states across page requests.
  Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
- gtm.mediconline.se
  consent.cookiebot.com
  2
  CookieConsent [x2]Indikerar medgivande för cookies.
  Maximal lagringstid: 1 årTyp: HTTP-cookie
Cookies för inställningar låter en webbplats komma ihåg information som ändrar hur webbplatsen fungerar eller visas. Detta kan t.ex. vara föredraget språk eller regionen du befinner dig i.
- Intercom
  3
  Läs mer om den här leverantören
  intercom-device-id-#Sets a specific ID for the user which ensures the integrity of the website’s chat function.
  Maximal lagringstid: 271 dagarTyp: HTTP-cookie
  intercom-id-#Allows the website to recoqnise the visitor, in order to optimize the chat-box functionality.
  Maximal lagringstid: 271 dagarTyp: HTTP-cookie
  intercom-session-#Sets a specific ID for the user which ensures the integrity of the website’s chat function.
  Maximal lagringstid: 7 dagarTyp: HTTP-cookie
- Socialintents
  1
  Läs mer om den här leverantören
  socialintents_vs_chat_#Identifies the visitor across devices and visits, in order to optimize the chat-box function on the website.
  Maximal lagringstid: SessionTyp: Lokal HTML-lagring
- js.intercomcdn.com
  www.mediconline.se
  2
  intercom.intercom-state-# [x2]Remembers whether the user has minimized or closed chat-box or pop-up messages on the website.
  Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
Cookies för statistik hjälper en webbplatsägare att förstå hur besökare interagerar med webbplatser genom att samla och rapportera in information anonymt.
- Mediconline
  4
  Läs mer om den här leverantören
  _gaGoogle analytics, _ga används för att förstå hur besökaren navigerar runt på webbplatsen
  Maximal lagringstid: 2 årTyp: HTTP-cookie
  _ga_#Used by Google Analytics to collect data on the number of times a user has visited the website as well as dates for the first and most recent visit.
  Maximal lagringstid: 2 årTyp: HTTP-cookie
  FPIDRegisters statistical data on users' behaviour on the website. Used for internal analytics by the website operator.
  Maximal lagringstid: 400 dagarTyp: HTTP-cookie
  FPLCRegisters a unique ID that is used to generate statistical data on how the visitor uses the website.
  Maximal lagringstid: 1 dagTyp: HTTP-cookie
- Microsoft
  1
  Läs mer om den här leverantören
  _cltkRegisters statistical data on users' behaviour on the website. Used for internal analytics by the website operator.
  Maximal lagringstid: SessionTyp: Lokal HTML-lagring
Cookies för marknadsföring används för att spåra besökare på webbplatser. Avsikten är att visa annonser som är relevanta och engagerande för enskilda användare, och därmed mer värdefull för utgivare och tredjepartsannonsörer.
- Google
  2
  Läs mer om den här leverantören
  En del av de uppgifter som samlas in av denna leverantör är avsedda för personalisering och mätning av annonseringseffektivitet.
  NIDRegisters a unique ID that identifies a returning user's device. The ID is used for targeted ads.
  Maximal lagringstid: 6 månaderTyp: HTTP-cookie
  csiCollects data on visitors' preferences and behaviour on the website - This information is used make content and advertisement more relevant to the specific visitor.
  Maximal lagringstid: SessionTyp: Pixelspårare
- Mediconline
  1
  Läs mer om den här leverantören
  _gcl_lsTracks the conversion rate between the user and the advertisement banners on the website - This serves to optimise the relevance of the advertisements on the website.
  Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
- Microsoft
  7
  Läs mer om den här leverantören
  _uetsidUsed to track visitors on multiple websites, in order to present relevant advertisement based on the visitor's preferences.
  Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
  _uetsid_expContains the expiry-date for the cookie with corresponding name.
  Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
  _uetvidUsed to track visitors on multiple websites, in order to present relevant advertisement based on the visitor's preferences.
  Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
  _uetvid_expContains the expiry-date for the cookie with corresponding name.
  Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
  MUIDUsed widely by Microsoft as a unique user ID. The cookie enables user tracking by synchronising the ID across many Microsoft domains.
  Maximal lagringstid: 1 årTyp: HTTP-cookie
  _uetsidCollects data on visitor behaviour from multiple websites, in order to present more relevant advertisement - This also allows the website to limit the number of times that they are shown the same advertisement.
  Maximal lagringstid: 1 dagTyp: HTTP-cookie
  _uetvidUsed to track visitors on multiple websites, in order to present relevant advertisement based on the visitor's preferences.
  Maximal lagringstid: 1 årTyp: HTTP-cookie
- YouTube
  6
  Läs mer om den här leverantören
  __Secure-ROLLOUT_TOKENUsed to track user’s interaction with embedded content.
  Maximal lagringstid: 180 dagarTyp: HTTP-cookie
  __Secure-YNIDUsed to track user’s interaction with embedded content.
  Maximal lagringstid: 180 dagarTyp: HTTP-cookie
  LAST_RESULT_ENTRY_KEYUsed to track user’s interaction with embedded content.
  Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
  TESTCOOKIESENABLEDUsed to track user’s interaction with embedded content.
  Maximal lagringstid: 1 dagTyp: HTTP-cookie
  VISITOR_INFO1_LIVETries to estimate the users' bandwidth on pages with integrated YouTube videos.
  Maximal lagringstid: 180 dagarTyp: HTTP-cookie
  YSCRegisters a unique ID to keep statistics of what videos from YouTube the user has seen.
  Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
- themes.abicart.com
  6
  __Secure-YECStores the user's video player preferences using embedded YouTube video
  Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
  LogsDatabaseV2:V#||LogsRequestsStoreUsed to track user’s interaction with embedded content.
  Maximal lagringstid: BeständigTyp: IndexeradDB
  ServiceWorkerLogsDatabase#SWHealthLogNecessary for the implementation and functionality of YouTube video-content on the website.
  Maximal lagringstid: BeständigTyp: IndexeradDB
  yt-icons-last-purgedNecessary for the implementation and functionality of YouTube video-content on the website.
  Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
  ytidb::LAST_RESULT_ENTRY_KEYUsed to track user’s interaction with embedded content.
  Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
  YtIdbMeta#databasesUsed to track user’s interaction with embedded content.
  Maximal lagringstid: BeständigTyp: IndexeradDB
Oklassificerade cookies är cookies som håller på att klassificeras tillsammans med utfärdarna av enskilda cookies.
- Mediconline
  2
  Läs mer om den här leverantören
  APISERVERVäntande
  Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
  theme_idVäntande
  Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
- Socialintents
  4
  Läs mer om den här leverantören
  si_gid-nullVäntande
  Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
  si_sessionVisits-nullVäntande
  Maximal lagringstid: SessionTyp: Lokal HTML-lagring
  si_settings_chat-nullVäntande
  Maximal lagringstid: SessionTyp: Lokal HTML-lagring
  si_totalVisits-nullVäntande
  Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
- themes.abicart.com
  3
  twsCore.pendingShipmentCountryVäntande
  Maximal lagringstid: SessionTyp: Lokal HTML-lagring
  twsCore.visitedVäntande
  Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
  diversity_webshop_languageVäntande
  Maximal lagringstid: 2912255 dagarTyp: HTTP-cookie

Cookie-deklaration uppdaterades senast 7/8/26 av Cookiebot

[#IABV2_TITLE#]

[#IABV2_BODY_INTRO#]

[#IABV2_BODY_LEGITIMATE_INTEREST_INTRO#]

[#IABV2_BODY_PREFERENCE_INTRO#]

[#IABV2_BODY_PURPOSES_INTRO#]

[#IABV2_BODY_PURPOSES#]

[#IABV2_BODY_FEATURES_INTRO#]

[#IABV2_BODY_FEATURES#]

[#IABV2_BODY_PARTNERS_INTRO#]

[#IABV2_BODY_PARTNERS#]

Cookies är små textfiler som kan användas av webbplatser för att göra en användares upplevelse mer effektiv.

Lagen säger att vi får lagra cookies på din enhet om de är absolut nödvändiga för att kunna använda den här webbplatsen. För alla andra ändamål krävs ditt medgivande.

Denna webbplats använder olika typer av cookies. Vissa cookies placeras ut av tredjepartstjänster som visas på våra sidor.

Du kan ändra eller dra tillbaka ditt samtycke till cookie-förklaringen på vår webbplats.

Läs mer i vår sekretesspolicy om vilka vi är, hur du kontaktar oss och på vilket sätt vi behandlar personuppgifter.

Ange ditt samtyckes-ID och datum för när du kontaktade oss gällande ditt samtycke.

Sälj eller dela inte mina personuppgifter

Restless Legs Syndrome

Oroliga ben eller Restless Legs Syndrome som det heter på fackspråk är en vanlig åkomma. Studier visar att 1 av 10 lider av Restless Legs, med symtom som krypande, stickande, domnande, brännande känsla djupt inne i det ena benet eller ofta i båda benen. Symtomen kan göra det svårt att sitta stilla en längre tid, t.ex. för att titta på tv, eller gå på bio eller teater. Det kan vara svårt att hålla benen i ro och man vill upp och röra sig. Många lider av sömnproblem på grund av oroliga ben.

Har du oroliga ben?

Oroliga ben eller rättare sagt restless legs syndrom är en vanlig störning. Enligt forskning lider cirka 1 av 10 av denna åkomma. Symptom på störningen inkluderar stickningar, sveda och en brännande känsla i ett eller båda benen. Dessa obehagliga symptom kan göra det svårt att sitta stilla under längre perioder. Det är svårt att hålla benen stilla och det känns som om man måste röra på dem och till exempel lyfta dem. Det kan vara svårt att somna på grund av oroliga ben.

Vad orsakar restless legs syndrom?

Forskare har olika teorier om vad som orsakar restless legs syndrom. Någon tydlig orsak till denna besvärliga åkomma har dock inte identifierats.

Syndromet förekommer dock under följande förhållanden:

Biverkning av medicinering

Venösa störningar (cirkulationsstörningar)

Järn- och vitaminbrist

Graviditet

Ärftliga faktorer

Vad kan lindra oroliga ben?

Säkerställ att du inte lider av vitaminbrist. Kosttillskott och C-vitamin kan hjälpa. Vi rekommenderar dock främst en balanserad kost. Kom ihåg en hälsosam diet och måttlig alkoholkonsumtion. Rökning kan förvärra cirkulationsproblem i benen.

Träning och aktiva livsstilar

Löpning eller annan träning förbättrar välbefinnandet. Yoga eller lugna stretchövningar dagligen är också effektiva metoder. Planera dina aktiviteter så att de inte stör din sömn. För intensiv träning för sent på dagen kan göra det svårare att somna. Välj en träningsform som du tycker om och som också ger dig mental välbefinnande.

Många som lider av restless legs syndrom har upptäckt att stödstrumpor har lindrat symptomen. Stödstrumpor ger stöd åt benen och hjälper mot den obehagliga känslan. Kompressionsklass 1 är ofta mest lämplig för behandling av oroliga ben. Det är viktigt att trycket i strumpan är gradvis, som i alla våra stödstrumpor i sortimentet. Enligt forskning ökade stödstrumpor avsevärt sömntiden hos personer som lider av oroliga ben. Du kan läsa studien här.

Veckans erbjudanden

Restless Legs Syndrome