Hästbalsam för människor

Hästbalsam är en populär produkt som ursprungligen utvecklades för att lindra muskel- och ledproblem hos hästar – men har visat sig fungera minst lika bra för människor. Många använder hästbalsam vid muskelvärk, träningsvärk, stela leder eller spända axlar. Balsamet finns i både värmande och kylande varianter och appliceras direkt på huden där det ger en intensiv och långvarig effekt.

Värmande hästbalsam

Värmande hästbalsam innehåller ingredienser som kamfer, mentol och eteriska oljor som ökar blodcirkulationen i det behandlade området. Den värmande känslan kan hjälpa till att slappna av spända muskler, minska stelhet och ge snabb lindring vid t.ex. ryggont eller nackproblem. Det används ofta före eller efter fysisk aktivitet för att förebygga eller behandla muskelbesvär.

Varför kallas det hästbalsam

Namnet "hästbalsam" kommer från att produkten först togs fram för att behandla hästars ben och leder, där belastningen ofta är hög. Balsamet visade sig ha så bra effekt att även människor började använda det. I dag är det vanligt att man marknadsför dessa produkter just som ”hästbalsam för människor” – trots att innehållet ofta är anpassat för mänsklig hud.

Hur används hästbalsam

Applicera en liten mängd balsam på det område där du upplever värk eller stelhet. Massera in med cirkulerande rörelser tills balsamet har absorberats. Undvik känsliga hudområden som slemhinnor och öppna sår. Balsamet kan användas dagligen vid behov, men tänk på att tvätta händerna noga efter användning.

När ska man inte använda hästbalsam

Hästbalsam ska inte användas på skadad eller irriterad hud, öppna sår eller i ansiktet. Personer med känslig hud, allergier mot någon av ingredienserna eller hudsjukdomar bör rådgöra med läkare innan användning. Undvik också att använda balsamet under tätt sittande bandage, då det kan förstärka den värmande effekten för mycket och orsaka hudirritation.