Gua Sha sten och massage vad är det?
Gua Sha är skönhetsverktyget som har tagit skönhetsvärlden med storm som har sina rötter från Kina sedan flera tusen år tillbaka. Gua Sha-stenen har blivit populär på grund av de snabba, effektiva och lätta resultaten som uppstår efter användandet av stenen. En Gua Sha kan användas på hela kroppen och används bland annat för att aktivera kroppens lymfsystem och vätskecirkulation. Verktyget är mest känt för dess effektiva egenskaper inom reducering av rynkor och svullnad i ansiktet genom att stimulera blodcirkulationen i ansiktet, men även för att få ett naturligt glow i ansiktet.
Vilka stenar används för Gua Sha?
Gua sha stenen tillverkas av olika typer av stenar, vilket sägs ha olika egenskaper och energier inom den kinesiska medicinen. Här listas några stenar som finns inom GuaSha och egenskaper om de historiskt tillskrivits.
OBS Dessa egenskaper är baserade på traditionell kinesisk medicin och det finns ingen vetenskaplig bevisning för deras effektivitet och att Gua Sha inte kan ersätta medicinsk behandling.
Jade stenen en klassiker inom kinesisk traditionell medicin.
Enligt traditionell kinesisk medicin anses jadestenen ha flera positiva egenskaper. Här är några exempel:
Kyla: Jade anses ha en kylande effekt på kroppen och kan därför användas för att lindra inflammation och feber.
Lugnande: Jade anses ha en lugnande effekt på sinnet och kan därför användas för att lindra stress och ångest.
Balanserande: Jade anses kunna balansera energin i kroppen och kan därför användas för att främja hälsa och välbefinnande.
Renande: Jade anses ha en renande effekt på kroppen och kan därför användas för att hjälpa till att rensa ut gifter och slaggprodukter.
Stimulerande: Jade anses kunna stimulera blodcirkulationen och lymfsystemet, vilket kan hjälpa till att förbättra hudens hälsa och utseende.
Rosenkvarts en rosa bubblare inom Gua Sha
Traditionellt var Jade det naturliga (eller vanligaste) materialet för Gua Sha. På senare tid har Rosenkvarts blivit alltmer populärt på grund av dess rosa färg och dess associering med kärlek och välbefinnande. Här är vad traditionell kinesisk medicin har att säga om rosenvkarts.
Kärlek: Rosenkvarts anses vara en sten för kärlek och hjärta och kan därför användas för att främja kärleksfulla relationer och stärka emotionella band.
Balanserande: Rosenkvarts anses kunna balansera energin i kroppen och kan därför användas för att främja hälsa och välbefinnande.
Lugnande: Rosenkvarts anses ha en lugnande effekt på sinnet och kan därför användas för att lindra stress och ångest.
Anti-aging: Rosenkvarts anses kunna förbättra hudens hälsa och utseende genom att stimulera blodcirkulationen och hjälpa till att minska fina linjer och rynkor.
Självkärlek: Rosenkvarts anses kunna hjälpa till att främja självkärlek och självacceptans, vilket kan hjälpa till att minska känslor av otillräcklighet och oro.
Ametist en lila klassiker
Skyddande: Ametist anses ha en skyddande effekt på kroppen och sinnet och kan därför användas för att skydda mot negativ energi och stress.
Lugnande: Ametist anses ha en lugnande effekt på sinnet och kan därför användas för att lindra stress och ångest.
Sömnfrämjande: Ametist anses kunna främja god sömn genom att lugna sinnet och främja avslappning.
Balanserande: Ametist anses kunna balansera energin i kroppen och kan därför användas för att främja hälsa och välbefinnande.
Renande: Ametist anses ha en renande effekt på kroppen och kan därför användas för att hjälpa till att rensa ut gifter och slaggprodukter.
produktlista
Hur använder man en Gua Sha sten?
Använd din Gua Sha sten tillsammans med ett ansiktsserum eller ansiktsolja vilket behövs för stenen ska glida lätt på huden. Massera ansiktet med stenen i ca 5-10 minuter, lägg gärna din sten i kylen innan för att svalka huden lite extra.
Tips för en bra Gua Sha massage
- Massera in din rena hud med en olja, serum eller ansiktskräm för att förbereda huden inför Gua Sha massagen.
- Vinkla din gua sha sten i en 45-gradig vinkel och använd ett lätt tryck när du sveper den över delar av ansiktet.
- Följ ansiktets former och konturer med din Gua Sha och dra stenen utåt från ansiktet i långsamma rörelser.
- Tvätta av din Gua Sha efter användning. Upprepa denna massage minst 3 gånger i veckan för optimalt resultat.