Veckans erbjudanden
Kompressionsstrumpor
Kompressionsstrumpor ger ett graderat tryck på benen som hjälper blodcirkulationen, minskar svullnad och förebygger åderbråck. Trycket anges i mmHg och delas in i kompressionsklasser. Hos oss hittar du kompressionsstrumpor i klass 1 och klass 2 – som knästrumpor, stay-up, ankelhöga och kompressionsleggings – för både dam och herr.
Osäker på skillnaden? Läs om våra stödstrumpor eller följ guiden nedan.
.webp?max-width=350&max-height=350&quality=85)
Vad är kompressionsstrumpor?
Kompressionsstrumpor är medicinskt klassificerade strumpor med graderat tryck som hjälper blodcirkulationen i benen. Trycket är högst vid ankeln och avtar uppåt, vilket stödjer blodets återflöde mot hjärtat. De används ofta inom sjukvård, vid åderbråck, efter operation, vid svullna ben eller under graviditet.
Trycket anges i mmHg (millimeter kvicksilver) och delas in i kompressionsklasser:
- Klass 1: 18–22 mmHg
- Klass 2: 23–32 mmHg
- Klass 3: 34–46 mmHg (används endast efter läkares ordination)
För att uppnå den graderade effekten krävs en särskild stickning som gör strumpan tätare och något tjockare än en vanlig stödstrumpa. Medicinska kompressionsstrumpor är därför ofta något dyrare att tillverka – men de håller också kompressionen bättre över tid, särskilt om de tvättas efter varje användning och får hängtorka.
Varför använda kompressionsstrumpor?
Kompressionsstrumpor förbättrar blodcirkulationen, minskar svullnad och lindrar trötthet i benen. De hjälper också till att förebygga åderbråck och blodproppar genom att ge ett graderat tryck som stödjer blodflödet.
Kompressionsstrumpor används ofta som förebyggande åtgärd mot svullna fötter vid graviditet, långvarigt stående eller flygresor.
Vanliga användningsområden:
- Efter operation eller vid stillasittande under läkningsfas.
- Vid åderbråck, lymfödem, varicier eller vätskeansamlingar.
- Under graviditet vid svullnad eller trötta ben.
- Vid långa resor för att minska risken för djup ventrombos.
- För löpning, träning och vandring – se våra strumpor med kompression för löpning och sport.
Har du blivit rekommenderad kompressionsstrumpor av en läkare så har du hittat rätt kategori. Kompressionsklass 1 är det som vanligtvis används efter operation eller vid lättare besvär. Är du osäker på vilken klass du behöver – rådgör alltid med din läkare eller vårdpersonal.
Kompressionsklasser och mmHg
Klassindelningen skiljer sig något mellan Europa och USA, vilket är bra att känna till om du köper strumpor från olika tillverkare. Läs mer om mmHg för kompression.
| Kompressionsklass | Kompression inom EU | Kompression i USA |
| Mild kompression | 12–17 mmHg | Under 15 mmHg |
| Klass 1 | 18–22 mmHg | 15–20 mmHg |
| Klass 2 | 23–32 mmHg | 20–30 mmHg |
| Klass 3 | 34–46 mmHg | 30–40 mmHg |
Det är också därför vissa av Jobst-modellerna kallas för "USA-strumpor" och andra för "RAL-strumpor" – beroende på vilken standard de är tillverkade efter.
Se våra kompressionsstrumpor i klass 1.
Kompressionsstrumpor i klass 2 och högre
Vi rekommenderar att kompressionsstrumpor i klass 2 endast används på läkares rekommendation. Anledningen är att många som köper klass 2 på eget initiativ inte inser hur hårt de sitter och därför slutar använda dem. De är helt enkelt inte sköna att bära om du inte har riktiga medicinska besvär. Klass 3 ska alltid användas i samråd med vårdgivare.
Vad gör en kompressionsstrumpa bra?
Utgå från dina behov. Ska strumpan vara tunn eller varm? Sitta över hela benet eller bara upp till knäet? Tänk därefter igenom när och var du ska använda den:
- Vardag och fest: Välj en tunnare och diskret modell, eller eleganta kompressionsstrumpbyxor.
- Jobb, vandring och promenader: Välj slittåligt material som bomull eller nylon och något tjockare strumpor.
- Efter operation: Klass 1 i bekväm passform – ofta i en tunnare variant som sitter långa perioder utan obehag.
Det finns också snygga kompressionsstrumpor för män med diskreta mönster som passar både till fest och affärsmöten.
För- och nackdelar med öppen tå
Våra kompressionsstrumpor finns som knästrumpor, lårhöga stay-ups och kompressionsstrumpbyxor – alla modeller i både öppen och stängd tå. Inom sjukvården används ofta strumpor med öppen tå för att enkelt kunna följa patientens blodcirkulation.
Öppen tå är också praktiskt om du har lite längre fötter än genomsnittet eller om du vill slippa tryck över tårna, och uppskattat under sommaren. Tänk dock på att kanten där den tålösa strumpan slutar inte får bli för hård – då kan du få problem med blodcirkulationen till tårna. Har du diabetes bör du vara extra försiktig med öppen tå.
Hitta rätt storlek
Vid användning av kompressionsstrumpor är rätt storlek avgörande. Fel storlek ger inte rätt kompression jämfört med läkarens ordination. Benen tenderar att svälla under dagen, så ta alltid måtten på morgonen. Ta hjälp av någon om du har svårt att mäta själv.
Följande mått behövs:
- cB: Fotledens omkrets
- cC: Vadens omkrets
- cF: Omkretsen på mitten av låret (för stay-up och byxor)
När du har måtten hittar du din storlek i storleksguiden på varje produkt. Storleken kan variera mellan modeller, så kontrollera alltid storlekstabellen innan beställning. Har du nyligen tagit mått hos sjuksköterska eller redan fått levererade strumpor som passar kan du använda samma mått – men om det var ett tag sedan, ta nya mått för säkerhets skull.
Vanliga förkortningar för kompressionsstrumpor:
- AD: Knälånga
- AF: Lårlånga, till mitten av låret
- AG: Lårlånga, till övre delen av låret
- AT: Kompressionsstrumpbyxor
Vanliga frågor om kompressionsstrumpor
Vad är skillnaden mellan stödstrumpa och kompressionsstrumpa?
Termerna används ofta om vartannat, men kompressionsstrumpor är ett medicinskt begrepp med reglerad trycknivå angiven i mmHg (klass 1–3). Stödstrumpa är ett bredare uttryck som även kan användas om strumpor utan graderad kompression. Kontrollera alltid att mmHg finns angiven – då vet du att du får äkta graderad kompression. Läs mer om stödstrumpor.
När ska man använda kompressionsstrumpor?
Kompressionsstrumpor används vid åderbråck, svullnad, efter operation, under graviditet, vid långa flygresor och för att förebygga djup ventrombos vid stillasittande eller stående arbete. De används också av idrottare för bättre återhämtning. Vid medicinska behov används klass 1, 2 eller 3 beroende på besvär – klass 2 och 3 ska väljas i samråd med läkare.
Vilka är de bästa kompressionsstrumporna?
De bästa kompressionsstrumporna har tydligt angiven trycknivå i mmHg, graderad kompression, passform som sitter utan att glida, och ett material som håller formen (nylon eller blandmaterial). Hos oss är våra mest sålda modeller bra utgångspunkter för både vardag, resa och efter operation. Saknas mmHg-angivelse – välj en annan produkt.
Är stödstrumpor bra när man går mycket?
Ja. Stödstrumpor och kompressionsstrumpor avlastar benen även vid mycket gående, eftersom kompressionen stödjer blodets återcirkulation och minskar muskelvibrationer. Det ger mindre trötthet och svullnad efter långa arbetspass eller promenader. För gångintensivt arbete räcker klass 1 (18–22 mmHg) för de flesta.
Vilken kompressionsklass ska jag välja?
Klass 1 (18–22 mmHg) passar för förebyggande bruk, lätt svullnad och långa resor. Klass 2 (23–32 mmHg) används vid åderbråck, uttalad svullnad eller efter läkares rekommendation. Klass 3 (34–46 mmHg) används endast vid allvarliga tillstånd och alltid i samråd med vårdgivare. Börja alltid med lägsta nödvändiga klass.
Hur länge ska man ha kompressionsstrumpor efter operation?
Efter operation rekommenderas ofta kompressionsstrumpor i 2–6 veckor, men tiden varierar beroende på ingrepp och läkares bedömning. Följ alltid instruktionerna från din vårdgivare. Stödet minskar risken för blodpropp och svullnad under läkningsfasen.
Kan vem som helst köpa kompressionsstrumpor?
Ja. Kompressionsstrumpor i klass 1 kan köpas fritt av alla och passar förebyggande bruk. Klass 2 och 3 rekommenderas i samråd med läkare, särskilt vid medicinska tillstånd eller om du har diabetes, nedsatt artärcirkulation eller hudproblem.