Fingertränare i silikon – handträning
Fingertränare i silikon – handträning är ett enkelt och effektivt träningsredskap för dig som vill stärka fingrar, hand och grepp. Du placerar fingrarna i ringarna och tränar med kontrollerat motstånd när du öppnar och stänger handen. Passar både för vardaglig handträning och som ett komplement vid rehabilitering.
Fördelar:
- Tränar fingerstyrka med jämnt motstånd
- Stärker grepp och handmuskulatur
- Enkel att använda hemma, på jobbet eller på resan
- Kompakt och slitstark – lätt att ta med
Material: Silikon (elastiskt material).
Antal: 1 st
- Alltid snabb leverans!
- Betala säkert med kort, faktura, Swish eller Paypal
- Maila oss gärna så svarar vi snabbt på dina frågor.
- VarumärkeMediconline
Beskrivning
Art.nr: MO-08861
Fingertränare i silikon – handträning
Fingertränare i silikon – handträning är ett praktiskt träningsredskap som hjälper dig att träna styrka och rörlighet i fingrar och hand. Den är utformad med separata ringar för fingrarna, vilket gör att du kan arbeta med kontrollerat motstånd när du sträcker och böjer fingrarna. Ett bra val för dig som vill komplettera din träning, förbättra greppstyrkan eller ge handen mer regelbunden aktivering.
Fördelar:
- Finger- och handträning med riktat motstånd
- Stöd för greppstyrka och muskelaktivering i handen
- Passar många behov – träning, vardagsaktivering eller rehabilitering
- Kompakt format – enkel att ta med och använda var som helst
- Slitstarkt och lättskött material
Så använder du fingertränaren:
- Placera fingrarna i ringarna så att den sitter bekvämt.
- Öppna handen långsamt och kontrollerat så att fingrarna sträcks ut mot motståndet.
- Återgå lugnt till startläget.
- Upprepa i 1–3 set, beroende på nivå och behov.
Tips:
- Träna hellre kontrollerat än snabbt för bäst effekt.
- Börja med kortare pass om du är ovan och öka gradvis.
- Avsluta om du får smärta eller obehag.
Material:
Produkten är tillverkad i silikon, ett elastiskt och slitstarkt material som ger ett jämnt motstånd och är enkelt att hålla rent.
Antal: 1 st
Rengöring
Skölj av med ljummet vatten och mild tvål vid behov. Låt lufttorka helt innan nästa användning.