Foam-roller i mellanstorlek

Foam-roller i fem olika färger

En foam-roller är ett effektivt sätt att mjuka upp muskler och öka blodflödet. Detta kan hjälpa till att minska muskelsmärta, förbättra rörligheten och förbättra återhämtningen efter träning.

Vår foam-roller är gjord av högkvalitativt gummi som är bekvämt och slitstarkt. Den är 33 cm lång och 13 cm i diameter, vilket gör den perfekt för att massera stora muskelgrupper.

Här är några av fördelarna med att använda en foam-roller:

• Minskar muskelsmärta
• Förbättrar rörligheten
• Förbättrar återhämtningen efter träning
• Minskar risken för skador
• Låter dig slappna av och stressa av

Användning:

Lägg dig på en foam-roller och rulla långsamt över musklerna som du vill massera. Du kan använda din egen kroppsvikt för att skapa tryck eller lägga till mer tryck med dina händer.

Börja med att rulla över musklerna i några minuter. Om du känner smärta, minska trycket eller ta en paus.

Du kan använda foam-rollern varje dag eller så ofta du behöver.

Beställ din foam-roller idag och få mjuka och avslappnade muskler!

Längd: 33 cm

Diamater: 13 cm

Vill du mjuka upp dina muskler och leder med en foam-roller men vet inte hur så finns det massor av bra videos på youtube.